长期在网上工作的人虽然在线时间过长，但不应该算是“网瘾”，因为“瘾”是一个无法自拔的概念；每天打十几个小时的游戏，但仍然不耽误本职工作、不影响家庭和谐、不延误个人发展的也不能算是“网瘾”，因为“瘾”是一个让自己失去一切的概念。

 

　　那什么才算“网瘾”呢？笔者认为，长期沉迷于网游或者网络其他活动中，影响了正常工作生活，使家庭不和谐，使自己难以自拔失去斗志的现象才属于“网瘾”的范畴。因此，法律和相关科学部门必须对“网瘾”有一个科学、公正的界定，不能动辄就把谁归入“网瘾”患者一栏，这明显很不公正。要知道，很多人是把网络当成一种快乐的。

 

　　到目前为止，法律对“网瘾”尚无明确的规定，这自然会给诸多欺世盗名、别有用心者提供实现不可告人目的的机会，那出现“广西南宁网瘾少年被暴打致死”事件也就不奇怪了。没有资质，没有从业资格，什么人都有可能会去治疗“网瘾”。“网瘾”是一个心理概念，普通的医学是无能为力的。

 

　　所以，目前相关部门最最迫切的任务是对“网瘾”进行一个科学的论证，制定一部与“网瘾”相关的法规，让与治疗“网瘾”相关的政策、举措有一个科学、正规的依据。

 

　　因此，相关部门的首要任务是告诉大家：究竟什么才算“网瘾”？

 

　　怎么判断网络成瘾呢？以下就是相关的行为和心理指标：

 

　　1、用大多数业余时间上网和玩游戏。

 

　　2、上课睡觉。

 

　　3、不交作业。

 

　　4、成绩下滑。

 

　　5、隐瞒有关上网或玩游戏的事实。

 

　　6、脱离其他社会群体（如俱乐部和运动队）。

 

　　7、不上网或玩游戏就会变得焦躁。

 

　　8、患上腕管综合症（关节和手腕疼痛，因为过度使用键盘，手部反复运动引发）9、失眠10、废寝忘食11、为了上网或玩游戏而不注意个人卫生。

 

　　12、头部、背部和颈部疼痛。

 

　　13、眼睛干涩、视觉模糊。