十几年前家里刚有了电脑，我那时正是无所事事的时候，工作不是很辛苦，也不用心，孩子半大不小的，不需要过多照顾。我大部分时间是无聊的，不知道如何消磨时间。或许那时心情也不是很开心，当时还得了甲状腺的疾病，整个人生状态是消沉的，无趣的。

 

　　已经忘记是怎么就知道了这个游戏----热血江湖，那时大约是2005年，正是这个游戏风靡的时候，就好比现在风靡网络的王者荣耀，我下载了这个游戏，注册了一个账号，取名叫晕头转向糊涂仙，选择了一个女刀的角色，开启了我长达三年的热血江湖之路。

 

　　在刚玩游戏的时候，我会在下班时间打开电脑，登陆上账号，去江湖里打打小怪物，游戏的设计者们是充满了对人心的了解的，这些怪物会随机掉落下一些宝贝，例如宝石或者武器装备之类的，这些宝石和装备就可以用来在游戏里卖掉，换成游戏里的钱买更高级的武器或者漂亮的衣服。所以每次进入游戏里，都会对未知的宝物充满了期待。如果获得一件防御力很高级的武器会无比的开心。

 

　　随着级别越来越高，面对的怪物级别也越来越高，游戏充满了挑战，掉落出来的宝物也越来越厉害，为了能更快的升级，我开始晚上不关电脑了，开始使用游戏外挂，即使睡觉的时候，外挂也会帮人在玩。

 

　　我下班的大部分时间里都痴迷在这个游戏里，就如同我们现在的家长看到的，孩子不知道疲倦的陷入于王者荣耀或者吃鸡游戏里一样。我也是彻夜的开着电脑，随时会起来看一看，刷出了什么宝贝？

 

　　还记得当时有种钻石叫F8，意思是防御力8的宝石，可以用来打造武器，如果刷到这个宝石，那意味着挣了一笔钱，所以做梦都在想刷出F8的宝石来，后来有时在大街上看到车牌号有F8等等的字样，我脑海里立刻反应出这是防御力八。此刻回忆那段经历，真是疯狂的人在过着疯狂的日子呀！

 

　　再后来我白天也不关电脑了，利用一切时间刷怪升级寻宝。当时儿子正读小学，有时实在没空时我还会让儿子帮我看着游戏账号。

 

　　这样的日子整整过了三年，三年的时间我的所有业余时间全部趴在了这个热血江湖中。越到后来，挑战越大，升级越难，面对的怪物越千奇百怪。而且游戏总在更新，风景越来越美，音乐越来越动听，游戏环节设计的越来越有趣，就像一把钩子一样勾着我的心，乐此不疲。

 

　　直到2008年的5月12号，这一天恰好是我的生日，全家人给我过生日，吃完饭去上班，到了单位知道了汶川地震的消息，死伤惨重，当时除了很惋惜，也没有其他的感觉，晚上继续玩游戏，这就是一位痴迷游戏者的心态！外界发生什么与我无关，我的游戏排！

 

　　这一天的晚上，在组队刷怪的一个人打出了这样的一句话：“如果我掉了，请不要找我，因为我是北川人，要么是发生余震我跑出去了，要么是余震太大砸死我了”。看到这句话我被深深的震动了，既然他知道有余震，为何还要挂着玩游戏呢？难道游戏比生命更重要吗？

 

　　有个巨大的声音在我的脑海里回响：我和他有啥区别吗？我不也是把所有的时光用在了游戏上吗？工作无心做，孩子无心管，家务凑活着做，庆幸的是爱人并没有过多的指责我，或者当时说我了我也根本就听不到。

 

　　就在这一瞬间，我知道了我的选择：不是游戏而是生命，这个游戏整整消耗了我三年的时光，我就像一个闭着眼睛活着的人选择在游戏里麻痹着自己。每天打打杀杀，忘却了生活中的烦杂事务，根本不动脑筋，机械的挥舞着大刀痴迷在这个虚幻的网络世界里！

 

　　是时候停下这个游戏了！我选择了一个风景优美的场景把这个叫晕头转向糊涂仙的女刀埋葬在了热血江湖里，从此告别江湖，回归生活。

 

　　汶川地震后，很多心理咨询师去了汶川，北川，为灾后人群的心理援建开展了大量的工作，后来我的沙盘老师申荷勇在北川中学建立了沙盘游戏室，很多志愿者留下来一待就是十年。今年去西安参加申老师主持的文化论坛，恰好就是十年纪念。

 

　　既然不玩游戏了，我要去选择一个有意义的事情做，看到那些心理咨询师在灾区做的工作，我找单位领导报名申请去参加心理咨询师的培训，从那年开始就走上了心理咨询师这条路，当时很多朋友劝我：不要去学这个，好好的做你的物理老师，心理咨询师很多自己得了心理疾病！但是我知道比起沉迷游戏去学习一些东西是我要选择的。直到现在我也不后悔自己当时选择的这条道路！

 

　　网瘾必有网因，我来分析一下自己这段三年痴迷游戏的原因：

 

　　1、时间太闲，心灵空虚，人有一种巨大的虚无感，无价值和无意义感。

 

　　2、身体的不舒服，寻求逃避痛苦的路径，沉浸在游戏中，不用再去面对生病的痛苦和死亡的恐惧。

 

　　3、和家人沟通的缺乏，不知道如何纾解内心的郁结，投入网络当中麻醉自己。

 

　　4、工作状态的低迷，在工作中感觉不到开心。

 

　　沉迷游戏还有个很大的原因就是获得的益处：

 

　　1、随时刷出宝贝的喜悦感，因为不知道什么时候会掉出来宝贝，所以总是期待着。

 

　　2、穿着漂亮衣服奔跑在美丽的场景中，伴随着唰唰的声音，那种舒服的感觉是现实中无法体验到的，风一样的感觉！

 

　　3、和游戏中人物的交流，当时认识了童子军夫妇，他们是夫妇共同玩游戏，大家一起组队，一起玩，有需要时会邀请他们一起玩，满足了被呵护和照顾需要。

 

　　4、PK时可以刷掉对方的胜利感、掌控感。极大的满足了生活中无法获得的这部分。

 

　　埋葬掉糊涂仙以后，我把游戏卸载了，再也没有进入过，后来听说这个游戏渐渐的低迷，被新的更加勾引人心的游戏取代了，游戏设计者们无疑就是的催眠师，他们利用了人的心理设计出了越来越让人痴迷其中的游戏，吸引着曾经像我一样迷茫无助的人们。

 

　　在今天，我知道了任何经历都是一笔财富，我这三年的游戏经历也像我的一笔财富，让我感同身受的了解网瘾少年们的内心世界，所以在接待网络成瘾少年来访者时，我有时会自我暴露这段经历，不再一味的去指责玩游戏，这些孩子眼里开始冒光，我们共享游戏世界里美好的时光，同时也知道人这一辈子还有远比游戏更加重要的事情做！