小时候虽然物质是匮乏的，但是游戏内容却是丰富的。那天，我们三人用二十分钟写下了84个游戏内容，当时就回味到童年幸福的味道！

 

　　我们的小时候是这样的，泥巴、鸡毛、冰块、砖头、麦秆、弹珠、模板、陀螺、铁圈，都成为了游戏材料，常常玩得不亦乐乎，现今看来，都是感统训练的好材料。

 

　　现在的孩子是这样的，不要吵，玩游戏去；不要哭，玩游戏去；吊个水，玩个游戏。游戏陪伴孩子的时间，远远高于与父母沟通的时间。

 

　　台湾师范大学教育心理与辅导学系林旻佩教授大声疾呼：“孩子两岁前绝对不要碰电子产品，包括电视！不然，孩子绝对会注意力不集中，成为学习困难生！”

 

　　现在的中学生，即使组队，也是以这样的方式比较多，不然就成为落伍的人，与朋友没有共同语言，交不到朋友……孩子们能不玩游戏吗？

 

　　不仅如此，左看右看，上看下看，大街小巷走路的、开车的、骑车的，边行边玩手机的景象也不少。

 

　　可曾想过，这些背后隐藏了一个巨大的危机——网瘾。

 

　　认识网瘾

 

　　要了解网瘾，自然先要知道电脑的发展历程。

 

　　马斯洛提出的需要层次理论中，怎么可以少了Wi-Fi?进酒店件事，你去找Wi-Fi了吗？

 

　　但是要澄清的是，玩游戏与游戏成瘾还是有很大距离的！

 

　　以下将教你如何诊断网络成瘾。

 

　　这一切，都是大脑惹的祸！就是我们的脑门部分！

 

　　孩子成长，脑门发育比较晚，如果在尚未发育好的时候就开始迷电子产品的话，后果很严重。

 

　　正常人的脑波是这样的。

 

　　一个每天玩游戏十几个小时的孩子，他的前额叶的脑波是……老年痴呆的脑波两者对比，前者简直是植物人了！

 

　　为什么患上网瘾的同学常常失控，甚至会向家人动用武力？这是因为在对方眼中，人已经物化了，跟一张纸，一片树叶并没有什么不同，砍一个人就像撕一片树叶的感觉……林教授形象地比喻为刹车皮坏了，前额叶的发育不全，肌肉组织变薄，功能自然也丧失了，没有了“刹车皮”，情绪失控就成为常事。

 

　　为啥爱游戏

 

　　因为游戏刺激大脑分泌多巴胺，这可是快乐因子。我们之所以快乐，就是多巴胺分泌的缘故。游戏会让大脑一下子产生很多很多的多巴胺。前额叶的脑波不是3.5而是一下子冲到了10，就是下图中的小红豆，一下子增加，下面接受的小凹陷一旦充满，就打开回路，这样小豆豆们才能继续释放出来，但是小豆豆实在太多了，于是大脑马上作出反应，本来额叶开通的几条高速公路就减少了一条，继续游戏，再关停一条，问题就产生了，前额叶工作效率减少再减少。（见下图）看！左侧的蓝色通道和红色通道正在调整关闭中……多巴胺带来的愉悦吸引着男男女女老老少少，而大脑发育尚未成熟的小孩子，则成为了游戏的旗下奴。

 

　　如果小孩子在家里能够享受到父母对孩子关爱，那么游戏的魅力还不至于拉他们下水。如果孩子觉得父母冷漠无情，又因为学习问题常被责罚，那么在游戏中就能享受老大的感觉，而且即使屡战屡败，也没有批评和责罚，可以像猫一样九条命死而复生，那么哪个孩子不喜欢游戏呢！

 

　　预防网瘾

 

　　家长对孩子尊重理解关心帮助是孩子健康成长的动力。

 

　　带孩子能动起来，参与活动，感受到自己现实生活中的多巴胺，自信才能建立。（游戏中的孩子，现实生活中常常自信心比较低。）饮食均衡，游戏也均衡。本来一个游戏玩十个小时，现在十个小时玩三个游戏，这样快乐因子多巴胺的分泌就会出现起伏，刺激前额叶工作，这样对于游戏来说，孩子的刺激会减少。

 

　　调整游戏时间。游戏时间不变，尽量让孩子白天玩游戏，晚上睡觉。

 

　　戒瘾的步骤，都是需要父母积极主动帮助孩子逐步耐心等待孩子的改变。从心理学角度来说，因为父母的教养模式才导致孩子出现网瘾问题，这么多年的积淀需要父母努力改变教养模式，改变家庭氛围，同时允许孩子慢慢适应，慢慢改变。

 

　　网瘾的孩子，教师的教育变得苍白，因为大脑的发育回天无力。在学校，显得多动，注意力无法集中。更需要我们成人注意的是网瘾已经诊断为精神疾病，可见手游对于年幼孩子的危害多么严重！

 

　　多动孩子的大脑与正常孩子的大脑差别很大，一个13岁的ADHD孩子，大脑相当于一个一年级的学生，我们除了理解和包容之外，跳绳、跑步，运动是的方法。

 

　　让孩子玩游戏吧！在大自然中，与同伴一起，动起来吧，你的孩子就会变得不一样，就会赢在起跑线上。

 

　　济南网戒学校，济南远大戒瘾中心机构，山水间徜徉留恋的孩子、成人，是幸福的，快乐的多巴胺就在大自然中，我们只有动起来，它们就会主动钻进我们的大脑，愉悦我们的心情，幸福着我们的幸福。