那么，玩手游对身体各方面的危害主要有哪些呢？

 

　　长时间玩游戏身体可“遭不住”！盘点手游对健康造成的严重伤害！

 

　　手指 危害指数：3星

 

　　手游，主要是依靠手来玩，那么最先受到影响的自然也是手。依据手游的分类不一样，手指所需要承受的负担也有很大的差异，其中伤害最大的就是需要不断用手指按屏幕的手游。

 

　　一般来说，玩这些游戏的时候，需要用手指头不停地在屏幕上滑动，这就会让手指头常常弯曲。长此以往，手指处的血液流通就很容易出现问题，形成手指的“腱鞘囊肿”。此外，这还可能对手指的关节软骨造成损伤，使其对力的吸收作用降低。最严重的情况就是直接伤害到手指神经，导致手瘫。

 

　　眼睛 危害指数：5星

 

　　玩手游不可避免的就是得长时间近距离专注地盯着手机看。而眼睛作为人体最为精密的器官之一，也是最容易受到伤害的，特别是小孩。玩手游的人可能知道，玩的时间一长就会觉得眼睛好累好干，甚至变得模糊。

 

　　其实，这就是用眼过度了。长时间玩手游会让眼睛遭受到强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳。如果是小孩的话，很容易出现近视。如果是大人，也很容易因为用眼过度而出现视力下降的现象。此外，晚上关灯打手游的人不在少数，在这种昏暗的环境下玩手游，极容易导致眼睛红肿、充血，甚至造成永久性伤害。

 

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　　颈椎 危害指数：4星

 

　　玩手游，不管姿势舒服不舒服，脖子都是低着的，特别是那种一局二三十分钟，节奏比较紧凑的手游，玩家几乎完全沉浸在游戏中，连“喘口气”的时间都没有。正常人的颈椎是有一定的生理弯曲度的，长时间玩手游会让脖子承受过大的压力，逐渐导致慢性劳损或者筋膜炎。特别是采取了错误姿势玩手机的人，还有可能让颈椎扭曲。当长期玩手游后，扭转脖子，听到“嘎吱”的声音时，就说明脖子可能已经出现问题了。

 

　　精神 危害指数：2星

 

　　精神也许是一个很空的词语，但是如果真的把它和手游联系在一起，似乎不是不可以。当人长时间玩手游以后，很容易感觉到头昏脑涨，疲惫等，出现失眠、神经衰弱等情况。特别是打游戏以后再进行工作的话，会出现注意力不集中，精神紧张、焦虑不安等。

 

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　　身形 危害指数：3星

 

　　在打游戏的时候，人一般都会寻求一个舒舒服服的姿势，可是这个舒服的姿势并不意味着就是正确的。而长期使用一个舒服却不正确的姿势，会对一个人的身体外形产生影响。例如颈椎、脊椎会出现弯曲、变形，直接影响到人的体态。特别是小孩子，增加驼背的可能性。女神也可能因此而变成女神经。

 

　　手游是这个时代不可避免的产物，小玩怡神，大玩伤身，久玩灰飞烟灭。因为通宵玩游戏而导致的瘫痪甚至出现心源性猝死的案例也有过不少，适度游戏，保护身体健康！